RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE THAÏLANDAIS
DURÉE / 30 Minutes
NOS EXTRAS :
Coin gourmand à disposition où seront servis thé chaud ou infusion maison, fruit sec et oléagineux, petits gâteaux...
Chanson anniversaire disponible pour marquer votre évènement !
DESCRIPTION :
Considéré comme une médecine douce, la réflexologie plantaire permet de faire disparaitre les dysfonctionnements du corps. C'est un massage bien-être thaïlandais des pieds réalisé avec les doigts et/un stick en bois par pression sur les zones réflexes. A chaque zone correspond à une partie du corps, un organe ou encore une glande précise. Un toucher spécifique permettra alors de localiser des tensions et autres dysfonctionnements du corps. Malaxage et lissages associé à des pressions ciblés sur des points précis du pied, vont permettre de libérer les tensions, relancer la circulation et dynamiser l’ensemble du corps. La réflexologie réduit le stress, l'anxiété, améliore la qualité du sommeil, réduit les douleurs musculaires et les tensions nerveuses et musculaires. Les énergies bloquées retrouveront ainsi leur flux, ce qui à son tour, rétablit l'équilibre entre la tête et le pieds.
TECHNIQUES UTILISÉES
- Effleurages
- Pressions glissées avec les pouces
- Pressions sur les zones réflexes avec les pouces
- Étirements et mobilisation des orteils et des chevilles
- Percussions dynamisantes
- Lissage
BIENFAITS
- Aide à l'élimination les toxines
- Soutient le fonctionnement du système lymphatique
- Contribue à une meilleure détoxification du corps
- Améliore la circulation sanguine
- Aide considérablement à réduire le stress et l'anxiété
- Améliore la qualité du sommeil
- Soulage les troubles digestifs
CONTRE INDICATIONS
- Inflammation, traumatisme des pieds
- Infection des pieds (mycose, verrue…)
- Problèmes cardiaques récents
- Problèmes circulatoires (phlébite...)
- Période de menstruation
- Début de grossesse
- Troubles respiratoires
- Un avis médical est requis pour tout types de cancer
ABONNEMENT ET OPTIONS
- Demandez-les à l'institut !
