PACK WELLNESS ( MASSAGE AYURVEDIQUE + REFLEXOLOGIE )
DURÉE DU PACK / 90 MINUTES
DESCRIPTION :
L' Ayurvédique est un massage de tout le coprs qui nous vient de la médecine indienne traditionnelle : l’Ayurveda ("Science de la vie »).
C'est un massage qui alterne lissages, pétrissages, étirements et cibles les zones énergétiques du corps. Il vous permet de relâcher les tensions nerveuses et musculaires qui entravent la libre circulation de l'énergie dans le corps et possède une forte capacité à éliminer les toxines par le système digestif. C'est un massage qui fera voyager vos sens et permet de rééquilibrer notre corps et ses fonctions.
Ce massage doux et tonique à la fois convient particulièrement aux personnes stressées, fatiguées et sujettes à l’insomnie ou au surmenage intellectuel et/ou physique. (Le massage est plus ou moins appuyé selon la demande et vise la relaxation, la sérénité de l'ensemble du corps.)
La réflexologie plantaire quand à elle, est un massage bien-être des pieds réalisé avec les doigts par pression sur les zones réflexes de la voûte plantaire. A chaque zone réflexe correspond à une partie du corps, un organe ou encore une glande précise. Un toucher spécifique permettra alors de localiser des tensions et autres dysfonctionnements du corps. Malaxage et lissages associé à des pressions ciblés sur des points précis du pied, vont permettre de libérer ces tensions, relancer la circulation et redynamiser l’ensemble du corps. Les énergies bloquées retrouveront ainsi leur flux, ce qui à son tour, rétablira l'équilibre entre la tête et le pieds. Considéré comme une médecine douce, la réflexologie plantaire permet donc de localiser les tensions du corps et autres dysfonctionnements puis de les faire disparaître. D’ailleurs, l’étymologie du mot « pied » signifie pour eux « partie du corps qui sauvegarde la santé ».
TECHNIQUES UTILISÉES
- Effleurages
- Essorages
- Pétrissages
- Mobilisations et étirements doux
- Pianotages
- Lissages
- Tapotements
- Points d'acupressions
- Pincements
CONTRE INDICATIONS
- Grossesse
- Problèmes dermatologiques
- Fièvre
- Phlébite
- Un avis médical est requis pour tout types de cancer
NOS EXTRAS :
Coin gourmand à disposition où serons servis thé chaud ou infusion maison, fruit sec & oléagineux, petits gâteaux...
Chanson anniversaire disponible pour marquer votre évènement !
ABONNEMENT ET OPTIONS
- Demandez-les à l'institut !
